Tingkatkan Kesehatan Mata

Ilmu pengetahuan dan pengobatan alami menyatu dalam bagaimana kita dapat melindungi kesehatan mata kita dengan lebih baik dan, sebenarnya, memperbaikinya. Sebagai seseorang yang memiliki mata kering yang sangat parah (mata saya tidak menghasilkan kelembapan yang cukup untuk membuatnya tetap terlumasi yang mengakibatkan kemerahan, terasa gatal dan sebagainya dan cukup parah sehingga kedua saluran air mata bagian atas saya tersumbat sehingga lebih sedikit kelembapan yang terkuras dari mata saya. mata), saya senang untuk melaporkan bahwa, bagi saya, saya telah menemukan bahwa menambahkan suplemen alami untuk diet saya telah jaga kesehatan mata mengubah banyak hal secara signifikan.

Seiring bertambahnya usia, penglihatan kita biasanya merupakan salah satu tanda awal bahwa tubuh kita menua. Melindungi kesehatan mata dan penglihatan kita harus menjadi hal yang sangat penting, untuk mencegah gangguan Pusat Terapi Mata penglihatan yang parah atau bahkan kebutaan di masa depan kita. Meskipun suplemen alami tidak menjanjikan pencegahan atau penyembuhan, banyak dari kita telah mengalami perubahan positif yang signifikan. Tanyakan kepada dokter mata Anda tentang pilihan alami berikut yang mungkin bermanfaat bagi Anda dan dosis apa yang tepat untuk Anda.

Pilihan suplemen alami apa yang terapi ortho k dapat Anda manfaatkan yang dapat meningkatkan kesehatan mata & penglihatan Anda?

1. Konsumsi minyak ikan Omega berkualitas – EPA dan DHA, 1000-2000 mg.

2. FloraGLO (R) dianggap sebagai nama merek terbaik untuk Lutein. Lutein adalah nutrisi yang dapat membantu melindungi makula di mata dari masalah terkait usia dan menjaga sel mata tetap sehat. 6-20 mg sehari direkomendasikan oleh penelitian. Anda juga dapat membeli Lutein biasa dan itu tetap akan memberikan khasiat kesehatan mata yang baik.

3. Ekstrak Bilberry telah ada selama bertahun-tahun dan digunakan untuk meningkatkan penglihatan yang sehat. Dosis total Bilberry yang umum adalah sekitar 200 mg sehari.

4. Sekarang ada Formula Mata Kering, dari Nutraceutical Sciences Institute, yang benar-benar alami dan dibuat untuk memberikan “kenyamanan, kelegaan, dan dukungan terus-menerus untuk mata yang mengalami ketidaknyamanan akibat ketegangan mata, produksi air mata rendah, penggunaan komputer, dan lensa kontak atau Operasi LASIK (Lihat detail produk ini sebagai NSI atau di Vitacost.com dan tanyakan kepada dokter Anda.)

Ada beberapa perusahaan lain yang memproduksi produk yang menggabungkan banyak bahan yang diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata. Anda dapat melakukan pencarian untuk ini dan menemukan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan mata spesifik Anda.

5. Berikut adalah daftar 17 vitamin, mineral, dan suplemen herbal yang menurut penelitian medis sangat penting untuk penglihatan dan kesehatan mata yang optimal: Vitamin mata ini memainkan peran penting dalam mendukung penglihatan Anda, serta melindungi dari kondisi yang berpotensi membutakan seperti glaukoma, degenerasi makula dan katarak. Ini adalah suatu keharusan untuk perawatan mata yang efektif.

o Alpha-Lipoic Acid – 50 mg
o Bilberry – 80 mg
o Bioflavonoid – 250 mg
o Chromium – 200 mcg
o Copper Gluconate – 2 mg
o Eyebright – 50 mg
o Ginkgo Biloba – 25 mg o
Glutathione – 10 mg
o Lutein (mengandung Zeaxanthin ) – 6 mg
o N-Acetyl Cysteine ​​(NAC) – 200 mg
o Quercetin – 100 mg
o Rutin – 100mg
o Selenium – 50 mcg
o Vitamin A – 25.000 IU o
Vitamin C – 1.000 mg
o Vitamin E – 400 IU
o Seng – 50 mg

Kita tidak lagi harus berjudi dengan penglihatan kita seiring bertambahnya usia, penelitian dan studi terus menunjukkan bahwa ada pilihan alami yang tersedia yang dapat meningkatkan penglihatan kita (hasilnya dapat bervariasi), masalahnya adalah mengetahui tentang pilihan Anda dan kemudian melakukan sesuatu tentang itu. Anda sekarang tahu tentang pilihan Anda dan sekarang terserah Anda untuk mengambil tindakan atas apa yang akan Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata dan penglihatan Anda kuat. Jika Anda memiliki kakak, teman, atau orang tua, sampaikan juga informasi ini kepada mereka, agar kita semua dapat melihat masa depan yang lebih cerah.

Seperti halnya semua produk kesehatan, tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu, sebelum digunakan. Produk dan pernyataan suplemen alami belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Informasi yang diberikan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun.

 

 

Leave a Comment